טיפול רגשי קבוצתי לילדים

מה עובר על הילד שלי? מעברים ואתגרים בחיי ילדינו/בגיל הילדות

לאורך שנות הילדות, ילדינו מתפתחים ומתעצבים בקצב מהיר ועוברים קפיצות גדילה, שינויים ומעברים רבים. הולדת אח או אחות, גירושין, מעבר לגן, ליסודי, לחטיבה – כל אלו מזמנים אתגרים ומעצבים את ילדינו רגשית. לכל אורך שנות ההתפתחות והגדילה ילדינו יתמודדו עם אתגרים בכמה רבדים:

  • אתגרים ברובד הנפשי- רגשי.
  • אתגרים ברובד הפיזי-חושי-מוטורי.
  • אתגרים ברובד הלימודי-פדגוגי.
  • אתגרים ברובד החברתי והבין-אישי.

שינויים ומעברים בחיי הילד גורמים לעיתים למשבר התפתחותי או רגשי סביב צומת ומעבר משמעותי בחיים.

נוסף על כך, אתגרים ומצבים שונים בחיי ילדינו מייצרים במקרים רבים "טריגרים" שמתבטאים בסימפטום או בקושי מסוים:

  • קושי בבית – בדינמיקה המשפחתית, מול הורים או אחים ואחיות.
  • קושי במערכת החינוכית – מול גננת או מורה, וכן קושי לימודי או פדגוגי.
  • קושי חברתי – מול חברים, במיומנות חברתית, ביצירה ושימור של קשרים בין אישיים.

כאשר ילד מתמודד עם קושי מסוים, הוא פוגש רגשות שונים כגון: תסכול, עצב, כעס וחרדה.

מתוך הקושי ומתוך אותם רגשות לא פשוטים שהוא פוגש בתוכו הוא פונה לצורת תגובה מסוימת שנגישה עבורו. אופן התגובה של ילדכם למצב או קושי בדרך כלל לא נבחר באופן מודע נגד הסביבה או נגדכם – אלא זהו ניסיון כנה שלו לבטא את הקושי, להתמודד בדרכו עם חוויה לא פשוטה.

התקפי זעם, תוקפנות ואלימות, בריונות, התבודדות, ביישנות, חרדה והימנעות, כולם אופני תגובה מוכרים אצל ילדים אשר מעידים על קושי, תסכול אמיתי וצורך עמוק שמבקש ביטוי.

כמו שאתם כבר מבינים, אופן התגובה של ילדנו לקושי ו"טריגר" לא תמיד מיטיב עמו, ולעיתים אופן התגובה הזה פוגע לא רק בו אלא באחרים, ואינו מיטיב עם המשפחה, הסביבה הלימודית והסביבה החברתית.

הקושי שילדכם חווה הוא גם רגשי וגם חברתי

אנו נוטים לקטלג, לתייג ולהפריד בין הקשיים והאתגרים בחיי ילדינו.

לפעמים נדמה לנו שהקושי הוא "רק בלימודים" או "רק מול חברים". באופן טבעי אנו נוטים לחשוב הרבה פעמים שזה משהו נקודתי. שזה תיכף יעבור.

אבל לפעמים, כמו כדור שלג, הכל מצטבר – קושי נבנה על קושי, בעיה אחת גוררת בעיה אחרת וקושי נקודתי הופך למשבר מתמשך, לבעיה של ממש – רגשית, חברתית, לימודית.

במרכז בר אנו מאמינים בטיפול בגישה מערכתית. זה אומר שאנו מסתכלים על ילדכם כשלם ומתבוננים על הקושי, הדפוסים והחוויה שלו בכל הרבדים ובכל תחומי החיים.

מניסיוננו בטיפול בילדים אנו רואים באופן עקבי איך אצל כל ילד וילד כאשר יש חוויה של קושי היא נוגעת בכל תחומי החיים.

לדוגמא: אם ילדכם ביישן ופאסיבי ביצירת קשרים חברתיים אז אולי בהתחלה זה "רק חברתי" – קשה לו ליזום וליצור קשר. הוא מופנם ואין לו חברים או שיש לו חבר אחד או שניים קבועים.

אחרי זמן מה המהלך מתרחב- הוא עלול לפתח תחושת חוסר ערך, בדידות, קושי ביצירת חברויות.

אז הוא עלול להתנגד ללכת לגן או לבית הספר, לא ירצה להכין שיעורים, או יפתח חרדה סביב השתתפות בכיתה או מבחנים. זו דוגמא לבעיה שנדמית בהתחלה נקודתית מתבטאת בכל תחומי חייו של הילד ומייצרת חוויה כוללת של כישלון, חוסר ערך, בדידות וקושי.

הטיפול הקבוצתי לילדים במרכז בר - לעצור את הלופ, לתת לילדכם תמיכה

בתקופות של קושי ומשבר אתם עשויים להרגיש פתאום שקושי נקודתי הפך לדפוס עקבי.

חשבתם שזה יעבור לבד וזה לא משתפר. אתם מרגישים שאתם בלופ, שהתגובה שלכם אליו והתגובות שלו אליכם לא מיטיבות עם אף אחד. פתאום נוצרת דינמיקה שלמה סביב קושי. נוצרת בעיה.

וכשיש בעיה ההתנהלות בבית נפגעת, הזרימה של חיי המשפחה והיום-יום מופרעת, אתם מותשים או אובדי עצות ומרגישים שאינכם יודעים איך לנהוג.

מה יעזור, מה יתמוך? איך חוזרים לתחושת קשר, ערך ואהבה?

הטיפול הקבוצתי לילדים במרכז בר יסייע לילדכם לחזור לתחושה שהוא ייחודי, ראוי, שהוא מסוגל ושהוא אינו לבד. שיש לו בחירה ויש בידיו כלים.

הטיפול הקבוצתי יסייע לכם לעצור את כדור השלג של הבעיות ואת הלופ האינסופי של ההתנהלות בבית ומול מערכת החינוך. תוכלו לחזור שוב לתחושת קשר עמוק, לדעת שאתם הורים טובים, שילדכם ילד נפלא.

לא לחכות לבעיה - לחזק ולהכין את ילדכם מראש

ישנם מעברים ותחנות בחיי הילד בהם אנו ממליצים לא לחכות, אלא לחזק ולהכין את הילד מראש – רגשית וחברתית.

  • אם ילדכם עולה לכיתה א'.
  • אם אתם לקראת גירושים בבית.
  • אם אתם לקראת מעבר לעיר/ארץ אחרת.
  • אם יצטרפו למשפחה בקרוב אח או אחות (או שניהם).

דעו כי ניתן להצטרף לקבוצות הטיפוליות לילדים במרכז בר בכל שלב במטרה להכין את ילדכם רגשית וחברתית, כדי לחזק, להעצים אותו ולתת לו כלים.

לא חייבים לחכות שתהיה בעיה, אפשר לפנות עוד קודם, לחזק ולהכין את הילד מראש.

מהו טיפול קבוצתי?

הטיפול הקבוצתי לילדים במרכז בר הוא תהליך טיפולי בפסיכודרמה, אשר משלב שיחה, דינאמיקה קבוצתית, משחקים ויצירה בקבוצות אינטימיות של 4-6 ילדים.

בתהליך הקבוצתי יקבל ילדכם כלים להתמודדות רגשית ויפתח קשר תומך ומעצים עם מנחת הקבוצה (מטפלת מוסמכת) ועם חבריו לקבוצה.

הרעיון המרכזי בטיפול קבוצתי הוא שהקבוצה משקפת את המציאות בחוץ, מעודדת התמודדות ומהווה מקור תמיכה והעצמה לכל ילד. התהליך הוא תהליך שבועי בקבוצות אינטימיות, לרוב באותם גילאים ובנושאי התמודדות דומים.

הטיפול בילדים במסגרת של קבוצה תהליכית הוא תחום מרכזי בפעילות המרכז שלנו. לאורך השנה אנו פותחים קבוצות לילדים החל מגיל 5 ועד גיל 15 בנושאים חברתיים ואישיים וכן בנושאים ממוקדים יותר כמו למשל: ילדים להורים גרושים, ילדים המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז.

מטרתו של התהליך הטיפולי בקבוצה היא לתת לילדכם חוויה של תהליך עמוק, מהנה ובעל תוצאות משמעותיות אשר ניכרות באופן מהיר יותר כתוצאה מתחושת האחווה ומהקשר שנוצר בין חברי הקבוצה.

לאילו דפוסים או קשיים מתאים הטיפול בקבוצה?

הטיפול הקבוצתי בפסיכודרמה מומלץ ויעיל למגוון של דפוסי התנהגות וקשיים, במישור הרגשי, החברתי והפדגוגי.

אנו פותחים מדי שנה קבוצות מגוונות על פי חתך גיל משותף וכן על פי נושא ממוקד.

הטיפול הקבוצתי מומלץ ומתאים במיוחד במקרים הבאים:

  • ילדים המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז
  • ילדים המתמודדים עם ביישנות וחרדה חברתית
  • ילדים המתמודדים עם לקויות למידה
  • ילדים להורים גרושים
  • ילדים לפני מעבר לכיתה א' (הכנה רגשית)
  • ילדים לפני מעבר לחטיבת ביניים
  • ילדים עם קושי במיומנות חברתית (אין חברים, ילד דומיננטי, תוקפנות כלפי חברים)
  • ילדים המתמודדים עם התקפי זעם ואלימות

למה טיפול קבוצתי?

כבר מספר שנים שאנו מקיימים בהצלחה רבה את המסגרת הטיפולית הקבוצתית במרכז בר, הן למבוגרים והן לילדים. אנו מאמינים בטיפול הקבוצתי ובקבוצות שלנו ורואים תוצאות מרגשות.

לצערנו, יש עדיין חוסר מודעות בקרב הקהל שאנו פוגשים ומעטים מכירים את התועלות הרבות של הטיפול הקבוצתי.

לא אחת מתקבל הרושם שתהליך קבוצתי הוא פחות יעיל מטיפול פרטני, אך מניסיוננו המציאות היא כמובן לגמרי אחרת.

בפגישות קבלה למרכז בר חוזרת שוב ושוב השאלה – "למה בכלל טיפול קבוצתי?" ו-"במה טיפול זה עדיף על טיפול פרטני?" לכן חשוב לנו להתעכב על שאלות אלו.

כוחה של הדינאמיקה הקבוצתית

הדבר הראשון שאנו מסבירים לגבי טיפול קבוצתי הוא שבטיפול בקבוצה הנושאים הרגשיים והחברתיים עמם מגיע ילדכם יופיעו כמעט מיידית הודות לדינמיקה הקבוצתית.

מדוע זה יתרון ולא חיסרון?

הורים רבים חוששים מכך שבנם ייחשף לעוד קשיים בקבוצה ונוטים לחשוב שעבודה טיפולית פרטנית (אחד על אחד) תחזק ותעצים אותו יותר.

החשש הוא כמובן טבעי, משום שהילד לא מקבל את המטפלת "לעצמו" וחולק אותה עם עוד ילדים, שלהם דרכי תגובה ודפוסים משלהם, אך המציאות היא שדווקא מסגרת זו של דינמיקה קבוצתית היא יתרון ולא חיסרון.

אנו רואים כמעט בכל קבוצה איך הדינאמיקה הקבוצתית הופכת ליתרון משמעותי בתהליך, משום שבטיפול פרטני הנושא המאתגר את ילדכם אולי לא יעלה ממנו ביוזמתו או יעלה רק לאחר תקופה ארוכה.

בעבודה הטיפולית בקבוצה אנו רואים את ילדכם, את דרכי התגובה שלו ואת דפוסי האופי מבלי שנצטרך לשאול אותו על כך.

למעשה, המפגש הקבוצתי הוא מיקרוקוסמוס של מה שקורה לילד בחוץ: בבית הספר, בגן, מול חברים, מול המערכת החינוכית.

למשל, אם ילד נוטה להתבונן מהצד או להיות דומיננטי בקבוצה זה יבוא לידי ביטוי די מהר במפגש הקבוצתי ונוכל לעבוד עם זה "בזמן אמת" ובצורה טבעית.

זו הסיבה שבתהליכים קבוצתיים התוצאות והשיפור ניכרים ונראים בצורה מהירה יותר.

לראות את הילד בזמן אמת, במלואו

ישנה נטייה לחשוש מטיפול בו נוכחים עוד ילדים עם קשיים. גם החשש הזה טבעי ומובן לגמרי.

הורים רבים חוששים שילדם "יתפספס" בקבוצה, שלא יראו אותו, שלא יגיעו אליו, שיפגעו בו, כשלמעשה ההיפך קורה.

מאחר שאנו מקפידים על קבוצות קטנות זה מאפשר לנו לראות כל ילד במלואו, לעיתים בצורה שלמה יותר מאשר בטיפול פרטני. כשהקושי או האתגר מופיעים בזמן אמת זה מאפשר לנו לתווך, לתת כלים, לתת מענה רגשי ותמיכה בזמן אמת לכל ילד וילד.

הטיפול הקבוצתי מאפשר לנו להתבונן ולהבחין מהר מאוד:

  • כיצד ילדכם מתפקד בקבוצה?
  • איזו עמדה או תפקיד הוא לוקח על עצמו?
  • מהי דרך ההתמודדות שלו עם קושי?
  • באיזו דרך תגובה הוא בוחר כברירה ראשונה?
  • מהו הקושי הרגשי שהוא חווה?
  • אילו אמונות יש לילדכם לגבי הייחוד שלו, המסוגלות שלו?
  • מה יעזור לו?
  • כיצד המנחה והילדים בקבוצה יכולים לתמוך בו?

אחוות רעים בטיפול קבוצתי

יתרון מרכזי נוסף הוא שילדכם פוגש בטיפול הקבוצתי עוד ילדים כמוהו.

חשוב להבין שעבור ילדים קושי נחווה ברוב המקרים כמשהו שרק להם יש. שרק הם חווים.

זה כמובן מעצים את החוויה המאתגרת ממילא, ומוסיף לעולמו של הילד חוויה של בדידות ושוני.

בתהליך הקבוצתי ילדכם פוגש עוד ילדים בגילו עם קשיים דומים לשלו.

בשל אחוות הרעים הזו, יש לקבוצה כח ריפוי משמעותי מעצם ההבנה של ילדכם שהוא לא לבד, שעוד ילדים חווים קשיים בדיוק כמוהו.

דבר נוסף שקורה בקבוצה הוא שילדכם יפגוש דרכי התמודדות ותגובה מגוונים. הוא ייתרם מכך שלאותה סיטואציה רגשית וחברתית יש כמה דרכים להגיב, ויוכל בהמשך לבחור מחדש את אופן תגובתו בכל מצב בו יתקל בחוץ.

מסגרת הקבוצה והמפגשים משרים תחושת בטחון

 עבור ילדים רבים, אשר זקוקים לודאות ושליטה, המסגרת הקבוצתית מספקת תחושת בטחון ורוגע.

המשתתפים בקבוצה ידועים ומוכרים לילדכם, שעת המפגש השבועי ידועה גם כן, וכמו כן מבנה המפגש חוזר על עצמו ובכך מעניק לילדכם את הבטחון והתנאים הדרושים לו כדי להיות טבעי, לשתף ולהשתתף ולהיתרם מהקבוצה עוד יותר.

נוסף על כך, משך הטיפול בתהליך קבוצתי ידוע לרוב מראש – יש תאריך התחלה וסיום לכל קבוצה, יש היכרות בהתחלה ופרידה מסודרת בסוף. מניסיוננו אלו יתרונות משמעותיים עבור ילדים.

מתי נמליץ על טיפול קבוצתי?

כעיקרון, המלצה לטיפול קבוצתי תינתן במקרים בהם אנו מאמינים שהמסגרת הקבוצתית תועיל לילדכם יותר מהמסגרת הפרטנית.

 ההמלצה לטיפול במסגרת קבוצתית במרכז בר ניתנת רק לאחר חשיבת עומק מערכתית שלנו ולאחר מפגש היכרות וקבלה לטיפול במרכז.

בפגישת ההיכרות והקבלה לטיפול במרכז בר, תפגשו מטפלת בכירה ומנוסה מהצוות שלנו וביחד נשוחח על ילדכם, על הקשיים והצרכים שעולים, על הדינאמיקה ודרכי התגובה שנוצרו בבית, בבית הספר, בגן או מול משפחה וחברים.

בכל מקרה, אנו בודקים עבור ילדכם ספציפית מהו הטיפול שהכי מדויק לו ויועיל לו לדעתנו ומניסיוננו המקצועי, וכל המלצה שתינתן תיעשה תוך שיח משותף מולכם.

נציין למשל כי אם ילדכם סובל מחרדה, לא נעצים את החרדה שלו ונמליץ קודם כל על טיפול פרטני.

ניתן גם לשלב ולעבור מטיפול פרטני לקבוצתי ולהיפך, בהתאם לצרכי ילדכם ולתוצאות והחוויה בפועל.

מה קורה במפגשי טיפול קבוצתי?

הטיפול בפסיכודרמה הוא טיפול מתחום ההבעה אשר משלב שיתוף, דינאמיקה קבוצתית, משחק ויצירה, בהנחיית מטפלת מוסמכת ומנוסה בטיפול בילדים ובטיפול קבוצתי.

המפגש הטיפולי בפסיכודרמה מבוסס על עקרונות של: ספונטניות, יצירתיות, של זרימה והנאה. כלומר, ככל שהאווירה מהנה ומאפשרת, זה מעודד את ילדכם להשתתף, להעמיק ולהיתרם.

מפגש טיפולי קבוצתי קלאסי בנוי לרוב משיחה קצרה בהתחלה (שיתוף), עבודה קבוצתית (ביצירה או משחק) וסגירה (שיתוף וסיכום לפני סיום).

לאורך כל המפגש אנו רואים את הקבוצה כמכלול וכיחידה שלמה וכן כל ילד כעולם בפני עצמו. משחקי התפקידים ושיתופי הפעולה ביצירה ובמשחק מסייעים לנו להתבונן על כל ילד ולראות אותו במלואו, וכן מאפשרים לנו לשתף את הקבוצה כמקור ריפוי והעצמה.

במהלך המפגשים ילדים ידמו מצבים חברתיים ורגשיים בהם הם נתקלים בחוץ, ישמעו שיתופים של חברי הקבוצה, ייחשפו לקשיים שאחרים חווים ממש כמוהם וילמדו דרכי התמודדות ותגובה חדשים לכל סיטואציה.

איך הטיפול הקבוצתי יסייע לילדכם?

הטיפול הקבוצתי במרכז בר יסייע לילדכם:

  • לצאת מתחושת הבדידות והשוני עקב קשיים שהוא חווה
  • להבין לעומק מה מפעיל אותו ומה הקושי שהוא פוגש
  • לקבל תמיכה והעצמה הן מהמטפלת המנחה את הקבוצה והן מחברי הקבוצה
  • לקבל כלים להתמודדות עם קשיים רגשיים וחברתיים
  • לפגוש עוד ילדים בני גילו המתמודדים עם קשיים ואתגרים
  • ללמוד דרכי תגובה מגוונות לסיטואציות רגשיות וחברתיות
  • לחוות טיפול מעמיק במפגש מהנה ומלא יצירה, משחק וקשר

מה אורכו של תהליך טיפולי בקבוצה?

אורכו של הטיפול הקבוצתי משתנה מילד לילד, בהתאם לצורך, לקושי, לחוויה ולהתקדמות האישית.

כעיקרון, הטיפול הקבוצתי במרכז בר מתקיים במסגרת שנתית עם תחנות כניסה ויציאה אחת לרבעון.

איך זה עובד בפועל?

קבוצות חדשות נפתחות באוקטובר בכל שנה (אחרי החגים) ובנקודה זו מתחילה להתגבש קבוצה אינטימית וקבועה של 4-6 ילדים.

עם זאת, אנו כמובן נשארים בקשר וממשיכים לבדוק לגבי כל ילד האם הקבוצה מדויקת ונכונה לו. במהלך השנה נבדוק איך הוא חווה את הקבוצה? האם יש או אין התקדמות? איך אתם חווים אותו בבית? ועוד.

אם נראה שאין כבר צורך בטיפול הקבוצתי או שמתאים יותר לעבור לטיפול פרטני, נתאם זאת וניפגש סמוך לתחנה כניסה ויציאה ברבעון הקרוב.

מאחר שישנה תחנת כניסה ויציאה בכל רבעון, תוכלו להשתלב בקבוצה גם במהלך השנה ואין צורך שתחכו לאוקטובר הבא.

כמה זה עולה?

מחיר מפגש טיפול קבוצתי לילדים הינו 135 ש"ח (שבועי).

לתמוך גם בכם - שילוב הדרכת הורים בתהליך הטיפול

אנו מאמינים כי לכם כהורים יש חלק ותפקיד חשוב בהצלחת הטיפול הרגשי. לפיכך, אנו ממליצים על שילוב הדרכת הורים בתהליך הטיפול.

מניסיוננו, שילוב הדרכת הורים בתהליך הטיפולי מסייע לנו לדייק את הטיפול עבור ילדכם ולהגיע לשורשי הקושי. הדרכת ההורים היא מרחב תומך עבורכם כמשפחה אשר מאפשר לכם להבין לעומק החוויה האישית של ילדכם, ואת הקשיים והרגשות אותם חווה כדי שתוכלו לתמוך בו בדרך מיטיבה.

בהדרכת הורים נוכל לרדת לעומק הקשיים בבית ובחיי הילד, ולהתבונן ביחד על נושאים שעולים בבית ובתהליך הטיפולי.

נוכל לבדוק ולהבין ביחד:

  • איך אתם חווים את הקשיים?
  • איך אתם מרגישים וחווים את התהליך הטיפולי?
  • איך ילדכם חווה מצבים ונושאים שונים?
  • איך הילד בוחר את דרכי ההתמודדות והתגובה שלו?
  • איך אפשר לחזק אותו?
  • איך אפשר לחזק אתכם ולייצר התמודדות מיטיבה ומועילה?
  • איך להחזיר לילד ולכם יכולת בחירה, תחושת מסוגלות ושליטה
  • איך לעצור את כדור השלג של הבעיות והקשיים
  • איך לייצר אוירה טובה יותר והתמודדות רגשית מיטיבה יותר עבור כולם

הדרכת ההורים תאפשר לכם להבין את הילד לעומק, להבין אותו באמת, להבין את עצמכם כהורים טוב יותר, וכן לאפשר תהליך טיפולי רגשי מדויק ומיטיב יותר עבור ילדכם ועבורכם כמשפחה.

מחיר פגישת הדרכת הורים הינו 250 ש"ח.